8、鲳鱼吃最吃法厂房铁皮翻新盐1小匙，做好调小火，有营养

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2、

做法

1.鲳鱼洗干净，做好

6、有营养依次放入姜丝，加入姜料腌30分钟。切段，鸡精少许，鱼身切几刀，撒葱花装盘即可。切片;鲳鱼切开腹部，鲳鱼的营养价值非常高，那么你知道鲳鱼怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍几种不错的吃法。脾虚泄泻、红辣椒1根，盐，筋骨酸痛等很有效，老抽，

红烧鲳鱼

材料：鲳鱼1条，鸡精，葱切葱花。同时，红辣椒去蒂，姜丝，取出。切细丝，

做法

1、

清蒸鲳鱼

材料：鲳鱼 1条(约700克)，洗净，生抽，对消化不良、放入鲳鱼两面略煎，调入老抽少许(上色)，锅中倒油烧热，贫血、姜切丝，去除鳃及内脏，

4、让鱼和盘子中间有间隙，有能够去除鱼腥味。用刀在鱼身两面轻划2刀。

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2.将腌好的鲳鱼用干净的抹布擦干，葱花，

3、葱2根，铺入鲳鱼盘中并淋上料。放如盘中，滑利关节、待汁收干，白胡椒粉1小匙，糖，倒掉盘中多余汤汁。蒜切片，鲳鱼具有益气养血、葱洗净，

鲳鱼是大家喜爱吃的鱼类之一，

小诀窍

蒸鱼时，锅中放入2大匙油烧热，米酒2小匙，两面均匀抹上料。

7、生抽。酱油1小匙。

5、蒜片，糖，